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Sports individuels: concept et exemples

 

 

Nous vous expliquons ce que sont les sports individuels et quelques exemples de ces pratiques, mais en quoi consistent les sports collectifs.

 

 

Dans les sports individuels, l'athlète cherche à atteindre ses objectifs personnels.

Que sont les sports individuels?

 

 

Les sports individuels désignent les pratiques ou disciplines sportives qui ne nécessitent pas d'accompagnement, c'est-à-dire qui peuvent être pratiquées seules.

 

En eux, le compétiteur ne rivalise pas avec d'autres athlètes ou pratiquants, mais avec lui-même: avec ses temps enregistrés, avec sa trajectoire totale ou avec son temps d'endurance, ou avec d'autres capacités personnelles dont dépend le sport en question.

 

De cette manière, les objectifs de l'athlète sont fixés à l'avance et ont à voir avec le développement de certaines habiletés.

 

 

L'adversaire et le partenaire de l'athlète sont les mêmes. De même, l'auto-évaluation et l'autodiscipline font partie des sports individuels, car il n'y aura personne à blâmer en cas d'absence de progrès.

 

La plupart des sports individuels consistent donc en un relevé de l'effort fourni pour atteindre de plus en plus de distance. Pour ce faire, on utilise des chronomètres, des mètres de longueur, des profondimètres, des cibles, entre autres méthodes pour informer l'athlète proche il est d'atteindre son objectif individuel et personnel.

 

 

Cela peut vous servir: l'éducation physique.

 

 

Exemples de sports individuels

 

 

Certains sports individuels reconnus sont:

 

 

Acrobaties.

 

Arts martiaux.

 

Athlétisme.

 

Billard.

 

Cyclisme.

 

Ski.

 

Escalade à la corde.

 

Gymnastique.

 

Gymnastique rythmique.

 

Le golf.

 

Musculation.

 

Levage de puissance.

 

Lancer de poids.

 

Lancement du javelot.

 

Faire de la moto.

 

Tir au pistolet.

 

Tir à l'arc.

 

 

Sports collectifs

 

 

Dans les sports collectifs, il est nécessaire d'apprendre à travailler en équipe.

Contrairement aux sports individuels, dans lesquels l'athlète est seul, les sports collectifs sont ceux qui intègrent l'athlète dans un groupe plus ou moins rangé, soit des collaborateurs soit des opposés, soit les deux types à la fois.

 

 

Les sports tels que le football ou l'athlétisme consistent en une compétition pour marquer le plus de points au contraire ou pour arriver avant le but, respectivement, soit par l'effort commun, soit par eux-mêmes.

 

 

Les sports collectifs exercent non seulement le corps de l'athlète, mais aussi sa pensée sociale: travail d'équipe, intégration dans un but, confiance, réciprocité, planification, etc.